Rygestop med hypnose

Det kan være, at du længe har haft et ønske om at holde op med at ryge? Måske har du endda forsøgt forskellige former for rygeafvænning og prøvet at holde op flere gange, men er faldet i rygefælden igen? Vil du gerne være FRI for cigaretter og rygning én gang for alle? Så læs med her.

 

Din motivation til at blive røgfri

For at holde op med at ryge er det vigtigt, at du er motiveret til at være røgfri. Der kan være mange forskellige grunde til at holde op med at ryge.

Nogle af de grunde jeg oftest hører er et ønske om at

  • være fri for at tøjet, håret og evt. hjemmet lugter af røg
  • leve et længere og sundere liv
  • slippe for at være afhængig og styret af cigaretter
  • tage kontrollen over mit liv tilbage
  • få mere tid og nærvær med mine børn
  • lære mine børn sunde vaner
  • få flere penge og prioritere mine økonomiske ressourcer anderledes

 

Motivationen skal være for DIG. Altså din egen motivation til at være fri for cigaretter.

Hvis du ønsker at holde op med at ryge, udelukkende fordi din kæreste eller andre ønsker, du skal være ikke-ryger, så kan jeg stadig hjælpe dig. Men så er vi nødt til at starte et andet sted, nemlig med at arbejde med din motivation. Og så kræver rygestoppet flere hypnose sessioner, end hvis du er motiveret for DIN egen skyld.

Hvad er din egen motivation til at stoppe med at ryge?

 

Hvornår er du klar til rygestop?

Når du er blevet klar over din motivation til at holde op med at ryge, er det nødvendigt, at du også træffer bevidst beslutning om at blive røgfri og gerne selv VIL være røgfri. Og så er du allerede godt på vej.

Når du er minimum 90% klar til at blive røgfri,  kan jeg hjælpe dig med at få din underbevidsthed til at samarbejde med dig og gøre rygestoppet lettere.

 

Hvordan virker hypnose til rygestop?

Rygning er en vane som mange andre vaner. Hypnose kan hjælpe dig til at bryde vanen ved at ændre dine ubevidste forestillinger, tanker og overbevisninger om rygning.

Hypnose kan hjælpe dig til at holde fokus på fordelene ved at være røgfri og give dig viljestyrke og vedholdenhed til at forsætte dit liv som røgfri.

Hypnose sessionen tilrettelægges efter dit behov. Den tilpasses efter det, der motiverer dig til rygestop og efter, hvilke overbevisninger din underbevidsthed har om rygning.

Hypnosen er et samarbejde, hvor jeg guider dig, og du følger mine forslag så godt som du kan.

Jo mere du kan leve dig ind i det, jeg guider dig ind i, desto bedre virker det.

Vær åben og klar til at blive røgfri.

 

Hvad koster rygestop med hypnose?

Du skal forvente mellem 1-3 hypnose sessioner til rygestop.

Klik for at se priser

SE PRISER HER

 

Er du klar til at være røgfri?

Gør dit rygestop lettere. Book tid til hypnose i København.

BOOK TID ONLINE

 

Hej Janne. Jeg lovede at give dig en update på, hvordan det går med rygestoppet. Nu er det 2 måneder siden jeg var hos dig. Og jeg må sige at det går rigtig godt! Jeg har ikke røget en eneste cigaret siden. Og jeg har faktisk ikke engang haft lyst til at ryge. Det sjove er at jeg har fået sådan en ro også. Så tusind tak for din hjælp!

 

Kvinde klar til rygestop med hypnose

 

Har du spørgsmål om rygestop?

Så er du velkommen til at kontakte mig på tlf. 28 10 47 45 eller skrive en mail her

 

Dit navn (skal udfyldes)

Din e-mail (skal udfyldes)

Emne

Din besked