Slip din DÅRLIGE SAMVITTIGHED

En workshop der hjælper dig til at slippe dårlig samvittighed. Bliv mere bevidst om, hvornår du har dårlig samvittighed og hvorfra den stammer. Lær hvordan du kommer ud af en spiral af negative tanker og dårlig samvittighed ved at ”om-programmere” dig selv. Og mærk visualiseringens kraftfulde vej til forandringer.

 

Dårlig samvittighed kan føre til stress

Når vi har dårlig samvittighed, så dømmer vi os selv og føler skam eller skyld. Den dårlige samvittighed kan dukke op, når vi synes vi ”bør” eller ”skal” gøre noget, som vi vælger ikke at gøre.

Eller vi kan få dårlig samvittighed over ikke at gøre nok eller ikke gøre noget godt nok.

Din dårlige samvittighed handler ofte om krav og forventninger som andre har til dig, eller om at du stiller høje krav til dig selv.

Det kan være dårlig samvittighed over ikke at præstere godt nok, over at spise for mange kager, over at vælge dig selv før andre, over ikke at være nok sammen med din familie osv.

Når du bliver mere bevidst og finder modet til at gå mod strømmen, vil du træffe du bevidste valg og stoppe med at skælde dig selv ud.

Når du giver slip på din dårlige samvittighed, så forebygger du stress.

 

  • Op til 12 personer
  • 1 ½  eller 3 timers workshop

Kontakt mig på tlf. 28 10 47 45 for yderligere information.