Få et bedre selvværd med hypnose

Vil du gerne have et bedre selvværd? Styrk dit selvværd med hypnose og mærk kærligheden til dig selv. Hypnose kan booste dit selvværd og hjælpe dig til at stå stærkere i dig selv.


Har du overvejet hypnose for at få et bedre selvværd?

Måske kender du til at have negative tanker om dig selv og har en gammel overbevisning om, at du ikke fortjener at have det godt. Ville det ikke være fantastisk, hvis du i stedet kunne have en stærk følelse af, at du er god nok lige som du er og give dig selv det bedste?

Mange fortæller, at de helt automatisk tænker og handler anderledes, efter de har fået hjælp med hypnoterapi. De oplever, at de:

  • bliver mere accepterende overfor sig selv
  • bedre kan rumme og holde af deres mindre gode sider
  • tænker mindre over, hvad andre tænker om dem
  • har en stærkere følelse af at være god nok
  • tænker mere positive tanker om sig selv
  • er mere kærlige overfor sig selv og mindre selvkritiske

Hvis du har et lavt selvværd, vil du sikkert også gerne have det sådan. For et styrket selvværd er et godt fundament for, hvordan du handler for dig selv og hvordan du har det med andre. Det er lettere at være sammen med andre, passe på dig selv og håndtere konflikter, når du kan stå inde for, hvem du er og værdsætter dig selv.


Hvordan opleves lavt selvværd?

Selvværd handler om den indre følelse af at være værdifuld, blot fordi du er dig – altså uden at skulle præstere noget bestemt for at være værdifuld.

Når du har et stærkt selvværd, hviler du i dig selv, er glad og tilfreds med dig selv som du er og føler dig god nok som menneske.

Hvis du har lavt selvværd, kender du sikkert godt til at:

  • føle du ikke er god nok
  • tænke meget over, hvad andre tænker om dig
  • føle dig dårligere end andre
  • være usikker på om du er værd at være sammen med
  • være i tvivl om du er værd at elske
  • opleve overdreven selvkritik
  • føle du ikke fortjener…

Alle mennesker kan på en dårlig dag, have tanker om ikke at være god nok. Men for nogle bliver tankerne en ”virkelighed” eller en grundlæggende overbevisning, som kommer til at påvirke deres handlinger. Derved risikerer de at skubbe andre mennesker væk, eller bliver i relationer eller job som er nedbrydende og forstærker de negative overbevisninger. Nogle isolerer sig får ikke grebet mulighederne for at skabe sig et lykkeligt liv.

For hvis du har en følelse af, at du ikke er værd at være sammen med, og at andre er bedre end dig, kan en naturlig og ofte ubevidst overlevelsesstrategi være at holde andre mennesker på afstand. Enten for ikke at mærke følelsen af ikke at være god nok eller, fordi du bliver usikker på dig selv, når du er sammen med andre og gerne vil skjule det.

Omvendt er der også nogle, der “klamrer sig til” andre eller har svært ved at give slip på relationer, fordi de er bange for at være alene.

Det er aldrig for sent at styrke dit selvværd. Hypnoterapi kan hjælpe til at finde ind til kernen af dine udfordringer – og ændre på det.


Under hypnose finder vi årsagen til lavt selvværd

Når du er i hypnose hos mig, undersøger vi, hvad årsagen til dit dårlige selvværd er. For når du er i hypnose, har vi adgang til din underbevidsthed. Og den kender godt årsagen til, at du har lavt selvværd.

Måske har du selv gjort dig tanker om, hvorfor du har det sådan. For måske har du altid haft det sådan, og måske ved du ikke, hvad det kommer af. Det er ofte mange tidligere oplevelser der har hobet sig op med følelser, du har brug for at forløse igen.

Når vi har arbejdet med årsagen , lægger vi nogle nye tanker og overbevisninger om dig selv ind i din underbevidsthed. Så du kommer til at mærke den positive forandring nu og i fremtiden.

Og forandringen kommer indefra – fra dit underbevidste sind. Sådan at du fremadrettet får andre tanker og følelser om dig selv, bliver mere bevidst, og føler dig stærkere til at handle anderledes.


Er du klar til at få et bedre selvværd?

Så er du allerede på vej og har taget det første skridt blot ved at læse med her.

Min erfaring er, at hypnose er den mest effektive, nemmeste og hurtigste vej til en positiv forandring. Og jeg vil meget gerne hjælpe dig.


BOOK TID HER

“Jeg føler på mange måder at jeg er roligere og mere afslappet i sociale situationer, hvilket er super dejligt. Jeg er mindre nervøs for hvad jeg siger, og når jeg har sagt noget som jeg analyserer på bagefter, tror jeg at jeg er blevet bedre til at lade det fare”



”Umiddelbart er de negative tanker om mig selv også reduceret så det er virkelig dejligt!!!! Jeg håber det bliver ved med at være sådan fremadrettet, så tusind tak!”


Vil du vide mere om selvtillid?

Selvværd og selvtillid er to forskellige begreber og tilstande. Men de kan begge boostes og styrkes med hypnose.

Mens selvværd handler om det du er, handler selvtillid om det du kan eller det, du har.


LÆS OM SELVTILLID HER