Inspiration
Afslappende hypnose lydfil
Du kan med fordel lytte til den afslappende hypnose på lydfil, som du finder her:
Klik ovenfor for at lytte til en afslappende hypnose som mp3 fil. Lydfilen kan downloades til pc. God fornøjelse :-)))
Nogle af de emner jeg arbejder med
Afhængighed – af f.eks. mad, rygning, nikotintyggegummi, sukker
Angst – alle former for angst f.eks. eksamensangst, social angst, præstationsangst, panikangst etc.
Fobier – alle slags fobier f.eks. tandlægeskræk, vandskræk, flyskræk, araknofobi (edderkopper), nåleskræk, højdeskræk, sceneskræk, mørkeræd, angst for fyrværkeri etc.
Følelser som jalousi, tristhed, frygt, modløshed, ensomhed, generthed, usikkerhed, nervøsitet, skam, skyld, svigt, vrede
Stress, traumer og PTSD
Omstilling til forandring, gennemslagskraft, handlekraft, initiativ, træffe beslutninger, tillid, slippe kontrol, finde mening, følge passion, optimering, glæde, indre ro, mod, styrke, frihed, respekt og klarhed.
Nyheder
Hvad er hypnose og hypnoterapi?
Når du er i hypnose, arbejder vi med fortid, nutid og fremtid. Vi kan ikke ændre oplevelser fra fortiden, men…
Forberedelse til hypnose
Forestillinger Hypnose opleves meget forskelligt fra person til person. Nogle mennesker oplever mest i indre billeder, nogle oplever mest i…
Følg dit hjerte
Drømmer du om at få modet til at følge dig hjerte og leve på en måde som er rigtig for dig? Måske…
Spørgsmål om hypnose
Få svar på spørgsmål om hypnose Det kan være, du har gjort dig forskellige tanker eller forestillinger om hypnose. Det er du…
Lær at tale i en forsamling – med ro i krop og sind
Workshop tirsdag d. 15/1 2018 kl. 14-17 Workshoppen er for dig, der gerne vil kunne stille dig op og tale…
Meditation til at give slip på kontrol
Mange af os elsker kontrol. Vi vil gerne have kontrol over os selv, begivenhederne i vores liv, fremtiden og nogle…
Hvad er hypnose dybde?
Fra let til dyb hypnose Jeg oplever indimellem, at mine kunder er i tvivl om de er dybt nok i…
Boost dit selvværd med hypnose
Dit selvværd er din kærlighed til dig selv. Følelsen af at du er betydningsfuld og er værd at elske. At…
Vil du også mærke efter?
Har du brug for ro i kroppen og i sindet? De fleste af os har perioder, hvor vi føler os…
Hypnose forbedrer hukommelsen markant
Hypnose hjælper på hukommelsen hos hjerneskadede Det viser forskning. Og det er endnu et fremragende eksempel på, hvor effektiv hypnose…
Grib ind når medarbejderen har stress
Tag en snak med medarbejderen Hvis du som leder fornemmer, at en medarbejder har stresssymptomer, er det vigtigt at tage…
Skal vi holde op med at mærke efter?
Jeg har været stille her et stykke tid For jeg har været optaget. Af at mærke efter. Jeg har mærket…
Hvorfor stressbehandling skal være forskellig
Hvis du har eller har haft stress, ved du sikkert godt, hvordan stress påvirker hverdagen. Hvordan det påvirker hele dit…
Hypnose er noget alternativt, hokus-pokus-agtigt noget, ikke?
Virker hypnose? Eller er det fup? Hypnose bliver indimellem opfattet som noget alternativt, hokus-pokus-agtigt eller spirituelt. Og selvom jeg mener…
Ondt i maven – hvad gør jeg?
Du har sikkert hørt om irriteret tyktarm – eller irritabel tyktarm som det også kaldes. Det er en lidelse, der…